Hormoni anti-imbatranire pentru femei


Trebuie să-i cunoști! Aceștia sunt responsabili de elasticitatea pielii, a cărei pierdere devine unul dintre primele semne ale îmbătrânirii. Dacă dintr-un motiv oarecare echilibrul hormonal este afectat, procesul de îmbătrânire poate începe mai devreme hormoni anti-imbatranire pentru femei se cuvine. Din fericire, există metode de a înlătura dezechilibrul hormonal și de a prelungi tinerețea.

HORMONII CARE INFLUENTEAZA VITALITATEA ORGANISMULUI

Iată care sunt cei 6 hormoni de care depinde tinerețea unei femei! Prasteron Acesta este hormonul care are un efect calmant și anti-îmbătrânire. Însă, organismul nostru îl produce în cantități necesare doar până la vârsta de 30 de ani. După asta, tonusul muscular începe să scadă, vasele devin fragile, pielea își pierde elasticitatea.

Toate acestea se întâmplă datorită prosteronului.

  • Riduri de expresie
  • Aslavital crema antirid cu calciu
  • Regim de îngrijire a pielii pentru anti-îmbătrânire

Cum să mărești nivelul de prosteron: -Acizi grași. Include în dieta ta grăsimi sănătoase, din care organismul produce prosteron. Nuci, semințe, pește, avocado conțin acizi grași polinesaturați esențiali.

Medicina Anti-Imbatranire, sau cum sa intineresti cu ajutorul HGH

La micul dejun, mănâncă alimente bogate în proteine. Ele ajută în lupta împotriva schimbărilor de dispoziție și stabilizează reteta de ser facial anti-imbatranire de casa nervos chiar de la începutul zilei.

Insulina Insulina ridică nivelul de zahăr în sânge, iar atunci când iese de sub control, pe suprafața pielii apar diferite semne ale îmbătrânirii.

hormoni anti-imbatranire pentru femei video cum să eliminați ridurile de pe frunte

Datorită glucozei, procesul numit glicare lipire a moleculelor de zahăr și a proteinelor are loc mai repede decât se cuvine conform vârstei, iar colagenul și elastina sunt distruse.

Pielea elastică devine fragilă și deshidratată. Cum să controlezi nivelul de insulină: -Analiza sângelui. Mai întâi de toate adresează-te la medic, pentru a afla care este nivelul de zahăr în sângele tău. După o consultație la specialist poți recurge la metodele de ajutor. Cremele și soluțiile care conțin retinoizi vitamina A și derivații ei stimulează producția de colagen.

SUBSTITUTIE HORMONALA BIOIDENTICA | Informatii

În compoziția produselor cosmetice ar trebui să fie prezente vitaminele C și E, precum și ceaiul verde — toate acestea acționează ca antioxidanți. Folosește protecția solară în fiecare zi, chiar și în timpul iernii.

Razele soarelui distrug fibrele de elastină și contribuie la îmbătrânirea rapidă. Cortizol Nivelul înalt al hormonului stresului — cortizolul — duce la îmbătrânirea prematură. În dependență de tipul pielii, efectul negativ al cortizolului se manifestă în mod diferit: culoare palidă a pielii, uscăciune și efoliere, riduri adânci, grăsime sporită sau acnee.

Tratament HGH impotriva imbatranirii

Acest hormon distruge fibrele de colagen și o deshidratează. Cum să scazi nivelul cortizolului: -Bea suficientă apă. Deshidratarea ușoară crește nivelul acestui hormon.

  • Cremă antirid gerovital
  • Nivea q10 crema de zi
  • Semnificația ridurilor

Suplimentele bio cu Rhodiola Rosea reduc nivelul de anxietate și stres și, în același timp, a cortizolului. Oamenii de știință susțin că terapia cu muzică reduce stresul. Meditația face ca organismul nostru să reducă nivelul de cortizol fără preparate medicamentoase. Melatonină Melatonina reglează ritmurile noastre zilnice, adică spune corpului când este timpul să se odihnească. Toate procesele de înnoire a celulelor au loc în timpul somnului, iar dacă acesta nu este suficient, atunci pielea noastră începe să îmbătrânească prematur.

Neajunsul de melatonină provoacă apariția ridurilor, căderea părului și apariția petelor pigmentate.

Substituția hormonală în medicina anti aging

Cum să ridici nivelul de melatonină: -Alimentația corectă. Melatonina se conține în banane, roșii, orez și porumb.

Alcoolul, fumatul și cofeina sunt contraindicate. Fiind utilizate în exces, producția de hormoni pur și simplu se oprește. Același efect îl au și unele medicamente: beta-blocantele, somniferele și medicamentele antiinflamatoare.

anti-aging

Melatonina poate fi administrată sub formă de pastile. Unii specialiști consideră, că după 35 de ani trebuie să suplinim neajunsul de melatonină artificial. Consultă-te cu un medic specialist. Somatotropină Odată cu vârsta, fiecare trece hormoni anti-imbatranire pentru femei somato-pauză, un deficit de hormon al creșterii, numit somatotropină.

Împreună cu reducerea nivelului de somatotropină scade masa musculară, în schimb apare surplusul de grăsime și riduri, schimbările de dispoziție, scade rezistența. Unii recurg la injecții cu hormon de creștere, dar această metodă are numeroase efecte secundare: inflamații, dureri de cap, creșterea necontrolată a oaselor și a organelor interne. Cum să mărești nivelul de somatotropină: -Efortul fizic.

hormoni anti-imbatranire pentru femei suplimente anti-imbatranire pentru piele

În mod ideal, antrenamentul de forță ar trebui să fie urmat de exerciții aerobice — mai întâi greutățile, apoi o plimbare la aer curat. Vizitarea saunei sau dușul de contrast stimulează producția hormonului creșterii.

Acidul gamma-aminobutiric îmbunătățește somnul și crește nivelul somatotropinei.

Dereglările hormonale: cauze și efecte - Dr. Corina Neamțu/Bulina de Sănătate

Estrogen Estrogenul determină celulele fibroblastice să producă colagen și elastină. Odată cu insuficiența de estrogen, apar ridurile, ovalul feței își pierde forma, iar pieptul se lasă. Cum să ridici nivelul de estrogen: -Alimentația corectă.

hormoni anti-imbatranire pentru femei Optica pielii recenzii anti-imbatranire

Mănâncă lapte de soia, orez brun, semințe de in, legume proaspete și fructe. Produsele din carne inhibă producerea de estrogen, prin urmare, este mai bine să reduci consumul de proteine animaliere.

6 Hormoni care contribuie la îmbătrânirea prematură a corpului feminin! Trebuie să-i cunoști!

Poți utiliza creme cu fitoestrogeni. De exemplu, rădăcina de lemn dulce conține lichrivitină — un antioxidant care stimulează producția de colagen. Serurile și cremele cu acest ingredient ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire. Fitoestrogenii sunt vânduți, de asemenea, ca suplimente alimentare cu trifoi roșu, oregano sau tsimitsifuga. Și, deși, acestea nu aparțin preparatelor hormonale, nu trebuie să le administrezi fără a consulta un medic.