Proprietățile anti-îmbătrânire ale usturoiului. Patru motive sanatoase sa iti placa usturoiul | impactbuzoian.ro


practicieni în domeniul sănătății anti-îmbătrânire

Usturoi — beneficii Poate reduce tensiunea arterială Bolile cardiovasculare, cum ar fi atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale, sunt printre cele mai grave afecțiuni, iar tensiunea arterială ridicată sau hipertensiunea arterială este proprietățile anti-îmbătrânire ale usturoiului dintre cei mai importanți factori motori ai acestor boli.

Studiile efectuate de cercetători au descoperit că suplimentele de usturoi au un impact semnificativ asupra reducerii tensiunii arteriale la persoanele cu tensiune arterială crescută Usturoiul poate preveni apariția bolii Alzheimer și a demenței Deteriorarea oxidativă a radicalilor liberi contribuie la procesul de îmbătrânire.

Usturoiul conține antioxidanți care susțin mecanismele de protecție ale organismului împotriva daunelor oxidative.

Usturoiul este antibiotic Alicina din usturoi este de asemenea si un puternic antibiotic, care lupta impotriva infectiilor si bacteriilor. Cercetatorii britanici au oferit la de persoane fie un placebo, sau un extract de usturoi pentru 12 saptamani. Cei care au luat usturoi aveau cu doua treimi mai putine sanse sa raceasca.

S-a demonstrat, potrivit studiilorcă dozele mari de suplimente de usturoi cresc enzimele antioxidante la om, precum și că reduc semnificativ stresul oxidativ la cei cu tensiune arterială ridicată. Efectele combinate asupra reducerii colesterolului și a tensiunii arteriale, precum și a proprietăților antioxidante, pot reduce riscul de boli comune ale creierului, cum ar fi boala Alzheimer și demență. Descoperă lista cu plante medicinale care se găsesc în România Previne apariția diabetului Extractul de usturoi poate inhiba formarea și dezvoltarea substanțelor nocive produse de nivelul crescut de zahăr din sânge, cunoscute ca produse finite glicozilare avansate, o combinație de molecule care dăunează vaselor de sânge și poate duce la complicații.

Este un antibiotic natural Usturoiul acționează ca un antibiotic natural, fără efecte secundare, deoarece are proprietăți antibacteriene și antimicrobiene. Consumul de usturoi nu distruge bacteriile sănătoase din organism, ba chiar stimulează creșterea nivelului de antioxidanți.

masti pt riduri din jurul ochilor

Ajută la vindecarea rănilor și vânătăilor Usturoiul este un tratament natural cu proprietăți calmante, care ajută la vindecarea rănilor și a vânătăilor și ajută pielea să-și recapete elasticitatea și netezimea. Alte beneficii ale usturoiului Ajută în prevenirea și tratarea răcelii și gripei; Vindecă ulcerul gastric; Previne sau tratează pneumonia și tuberculoza; Scade colesterolul rău; Vindecă infecțiile urechii la copii; Stimulează secreția de anticorpi; Împiedică formarea cheagurilor de sânge fatale; Previne apariția cancerului de stomac și de colon.

Contraindicații usturoi Usturoiul trebuie consumat cu moderație și orice cură trebuie urmată conform indicațiilor medicului specialist.

probiotice și anti-îmbătrânire

Nu se cunosc reacții adverse majore, însă dacă se consumă în cantități prea mari, usturoiul poate cauza respirație urât mirositoare, probleme de digestie, deoarece poate arde mucoasa stomacului și poate provoca o durere accentuată. Sursă foto: Shutterstock.

Concluzie Ce sunt legumele Allium? Familia de legume Allium a făcut parte din aproape toate tipurile de bucătării. De fapt, este dificil să ne imaginăm că pregătim o masă fără a include legume cu aliu. Cu toate acestea, în afară de usturoi, familia de legume allium include și ceapă, scallion, șalotă, praz și arpagic. Deși unele dintre legumele de allium ne fac să plângem în timp ce tocăm, ele oferă o aromă și o aromă deosebită preparatelor noastre și sunt, de asemenea, bogate în compuși benefici ai sulfului, care oferă beneficii excelente pentru sănătate, inclusiv proprietăți antioxidante, antivirale și antibacteriene.