Sfaturi anti-imbatranire de la dermatologi


Avand in vedere ca vremea si programul incarcat sunt factori distrugatori pentru tenul tau, merita sa dai o sansa acestor indrumari pentru ca pielea ta sa fie protejata constant.

Formula pentru pielea cu aspect tânăr ar putea fi la fel de apropiată ca noptiera sau dulapul cu medicamente. Acest lucru se datorează faptului că utilizarea produselor potrivite pentru îngrijirea pielii poate face o mare diferență în tenul dvs.

  1. Sfaturi pentru îngrijirea pielii dermatolog
  2. Imbatranire anti produs revizuire piele
  3. Pielea este cel mai mare organ al corpului nostru și, atunci când este limpede, hidratată și radiantă, semnalează și bunăstare în interior.

Folosiți o spălare delicată pentru față Când vă curățați pielea, utilizați o notă delicată și o formulă. Asigurați-vă că utilizați o mână ușoară, curățând cu mișcări blânde, circulare.

Spălarea agresivă ar putea irita pielea deja sensibilă și accelera îmbătrânirea, potrivit Academiei Americane de Dermatologie AAD. Începeți să utilizați retinoizi De-a lungul timpului, pielea poate începe să piardă colagen, proteina responsabilă pentru păstrarea acesteia netedă și ridicată.

Această pierdere poate duce la un aspect încrețit. Experții sunt de acord că cea mai bună linie de apărare este utilizarea unui retinoid, versiunea cu prescripție a vitaminei A. Ea sugerează administrarea medicamentelor cu o aplicare de două până la trei ori pe săptămână și lucrul până seara pe măsură ce pielea sfaturi anti-imbatranire de la dermatologi se obișnuiește cu ea.

sfaturi anti-imbatranire de la dermatologi

Formele mai blânde de creme retinoide fără prescripție medicală - precum RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream - sunt disponibile online sfaturi anti-imbatranire de la dermatologi în magazine.

Dar Wu avertizează să evite utilizarea retinoizilor în același timp cu peroxidul de benzoil, un medicament utilizat pentru tratarea acneei.

sfaturi anti-imbatranire de la dermatologi

Acest lucru se datorează faptului că peroxidul de benzoil poate oxida unii retinoizi, făcându-i mai puțin eficienți. Actualizați-vă rutina SPF Utilizarea regulată a protecției solare cu un factor de protecție solară SPF de 30 sau mai mare este o modalitate excelentă de a vă menține pielea sănătoasă și de a preveni petele de vârstă și decolorarea.

sfaturi anti-imbatranire de la dermatologi

Dar nu toate produsele de protecție solară sunt similare atunci când vine vorba de asigurarea tenului suplu. Folosește o cremă de față mai bogată Deoarece glandele uleioase pot deveni mai puțin active pe măsură ce îmbătrânești, AAD recomandă hidratarea corespunzătoare pentru a minimiza liniile fine și ridurile.

Simplul fapt de a vă schimba crema de față normală pentru una mai bogată va ajuta la prinderea apei pe piele, pompând acele crăpături adânci.

Secondary left navigation

Ca bonus suplimentar, neteziți formula până la gât și trunchiul superior pentru a trata și acele zone. Uită-te la ceea ce mănânci O mare parte din ceea ce se întâmplă în exteriorul corpului tău este rezultatul a ceea ce ai pus în el. Este important să mâncați alimente care hrănesc pielea de-a lungul anilor. Evitați orice poate deshidrata, cum ar fi alcoolul.

Sfaturi anti-imbatranire

Iar alimentele bogate în zahăr și carbohidrați albi te pot îmbătrâni mai repede prin descompunerea glucozei. Wu recomandă și alimente bogate în vitamina C pentru a menține pielea tânără.

sfaturi anti-imbatranire de la dermatologi

Luați în considerare suplimentele Poate o pastilă să restabilească udarea pielii îmbătrânite? Omega-3 care se găsesc în anumite fructe de mare, cum ar fi somonul, pot ajuta la menținerea pielii umede și chiar pot întârzia procesul de maturare prevenind ridurile.

sfaturi anti-imbatranire de la dermatologi

Dacă nu mâncați pește sau produse din pește, Wu vă recomandă să încercați suplimente de ulei de pește sau ulei de semințe de in. Este, de asemenea, antiinflamator dacă suferiți de acnee la adulți.

Secondary right navigation

Exfoliază săptămânal Pielea noastră aruncă celule moarte în mod regulat, creând un nou strat la fiecare 28 de zile. Dar acest proces poate încetini în timp, ducând la un aspect plictisitor și patch-uri aspre.

  • Pierdut în urma ulterioară anti-îmbătrânire elvețiană
  • Cea mai bună cremă de noapte hidratantă anti-îmbătrânire
  • În ultimii ani, au fost dezvoltate mai multe strategii și tratamente anti-aging, pentru a menţine sănătatea şi frumuseţea pielii.

Pentru a ajuta la eliminarea acestei acumulări, exfoliați săptămânal pentru o piele mai strălucitoare. Evitați însă produsele realizate cu microbere de plastic, care poluează mediul și, atunci când sunt eliberate în căile navigabile, pot fi ingerate de organismele marine.